Waarvoor kan ik stevia gebruiken?

Stevia is een zoetstof die wel 300 keer zo zoet is als suiker. U heeft er dus erg weinig voor nodig om uw gerechten van een zoete smaak te voorzien. De stevia plant De stevia plant groeit voornamelijk in Zuid Amerika. Daar wordt stevia al eeuwenlang gebruikt als zoetstof. Ook in Japan is het ontzettend […]

Snel afvallen

Het obesitas percentage in Nederland ligt rond de 14% En het verontrustende is dat dit percentage alleen maar toeneemt. Er zijn zelfs meer dan 100,000 Nederlanders met morbide obesitas. Wel is het zo dat dit percentage één van de laagste percentages in Europa is. Alleen Italië en Roemenië scoren lager dan Nederland.   Nu zult […]

Detoxen van jouw lichaam door je eetgewoonten aan te passen

Het ontgiften van je lichaam is erg belangrijk, en kan op verschillende manieren gebeuren. U kunt bijvoorbeeld naar Thermenbussloo gaan voor een detox en yoga sessie, maar vaak is het meer dan alleen een extreme sapkuur te doen van een week. Detoxen is namelijk je eetgewoonten aan te passen om zo je lichaam meer energie […]

Een BBQ op het strand

Barbecueën met mooi weer Met mooi weer is het ideaal om te barbecueën. Zodra de zon even schijnt gaan we in Nederland met zijn allen rond de BBQ zitten. Het is nou eenmaal een van de beste manieren om te genieten van het mooie weer. Ook is barbecueën natuurlijk een activiteit die we graag in […]

Roken zonder sigaret of sigaar

Er is op het gebied van roken wel wat veranderd de afgelopen jaren. Zo is de e-sigaret op de markt gekomen en hebben we te maken met invloeden van andere culturen. De dikke sigaar en de simpele peuk krijgen het een klein beetje zwaarder, want er is serieuze concurrentie op de markt. Onder jongeren bijvoorbeeld, […]